{"id":12772,"date":"2025-01-24T19:03:13","date_gmt":"2025-01-24T19:03:13","guid":{"rendered":"https:\/\/saltillo.revistaescaparate.com.mx\/?p=12772"},"modified":"2025-01-24T19:03:14","modified_gmt":"2025-01-24T19:03:14","slug":"melissa-rodriguez-medina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/saltillo.revistaescaparate.com.mx\/?p=12772","title":{"rendered":"MELISSA RODR\u00cdGUEZ MEDINA"},"content":{"rendered":"\n

Aprendiendo a vivir de manera consciente<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u201cCreo que todos tenemos un don, y si nos apoyamos mutuamente, la experiencia humana ser\u00e1 m\u00e1s placentera y valiosa para todos\u201d, nos platica Melissa Rodr\u00edguez, nuestra musa de enero quien imparte talleres de bienestar emocional llamados Connecting Humans, con el objetivo que las personas aprendan a vivir de manera consciente y feliz. \u00a1Con\u00f3cela!<\/p>\n\n\n\n

Soy una persona que ha aprendido a convertir las adversidades en oportunidades de crecimiento. Disfruto mucho ver la vida a trav\u00e9s de los ojos de mis hijos. Amo estar con mis pap\u00e1s y mis hermanos, y agradezco la familia que he formado junto a mi esposo. Me encanta aprender, compartir y estar en movimiento. Disfruto de un desayuno con mis amigas, donde arreglamos el mundo mientras tomamos un caf\u00e9, re\u00edmos y nos apoyamos mutuamente. Para m\u00ed, esos momentos son los m\u00e1s especiales. Me apasiona asistir a los entrenamientos de f\u00fatbol de mi hijo y compartir con \u00e9l todo lo que he aprendido en esta experiencia. Tambi\u00e9n disfruto de los abrazos y las pl\u00e1ticas con mi hija, de jugar con mi equipo de f\u00fatbol y de la rutina diaria. Los paisajes, conocer la vida a trav\u00e9s de las experiencias de los dem\u00e1s, ir de compras con mi mam\u00e1, leer y conversar sobre temas profundos del ser, tambi\u00e9n son actividades que disfruto mucho. Me considero apasionada, competitiva, pero sobre todo, muy amorosa con las personas y lugares donde me siento amada.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 es Connecting Humans y en cu\u00e1l es su objetivo?<\/p>\n\n\n\n

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Me apasiona compartir mi conocimiento. Siempre he cre\u00eddo que si alguien ya sabe algo y lo comparte, nos ahorra a\u00f1os de buscar ese camino por nosotros mismos. He creado talleres personalizados llamados Connecting Humans, con la intenci\u00f3n de ayudar a quienes lo necesiten, brindando la informaci\u00f3n que he adquirido durante 32 a\u00f1os de autoestudio, pr\u00e1ctica, certificaciones y mucho amor. Mi objetivo es que las personas aprendan a vivir de manera consciente, en paz y armon\u00eda, sin tener que recurrir a t\u00e9cnicas como la meditaci\u00f3n o los ba\u00f1os de hielo. En solo una hora de taller, ofrezco herramientas muy \u00fatiles que ayudar\u00e1n a las personas a dejar de sobrevivir y empezar a vivir plenamente. Creo que estamos en un constante proceso de aprendizaje y mi misi\u00f3n es apoyar en todo lo que sume para que esta experiencia humana sea m\u00e1s placentera y feliz.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo te preparaste?<\/p>\n\n\n\n


Aprend\u00ed a trav\u00e9s de las adversidades de la vida y del autoestudio. Nadie nos prepara para esta experiencia, pero todos tenemos aportaciones valiosas basadas en lo que hemos vivido. Desde muy joven, supe que quer\u00eda estudiar derecho porque siempre sent\u00ed el deseo de ayudar. Estudi\u00e9 Derecho en el Tecnol\u00f3gico de Monterrey, Campus Monterrey. Me gradu\u00e9, pero al practicar en el campo, me di cuenta de que no me gustaba el sistema legislativo. Fue entonces cuando decid\u00ed emprender un nuevo camino para encontrar un lugar donde me sintiera \u00fatil y feliz. Algo que tengo claro es que no paro hasta encontrar mi felicidad.<\/p>\n\n\n\n

En la empresa Chrysler descubr\u00ed que me encantaba trabajar en el Departamento de Recursos Humanos, sirviendo de puente entre las necesidades de las personas y las de la empresa. Fue all\u00ed donde descubr\u00ed mi pasi\u00f3n por ense\u00f1ar.<\/p>\n\n\n\n


Durante un proceso muy dif\u00edcil en el que tard\u00e9 m\u00e1s de tres a\u00f1os en embarazarme, me lanc\u00e9 a una b\u00fasqueda m\u00e1s profunda sobre el porqu\u00e9 de lo que estaba viviendo. Esto me llev\u00f3 a estudiar una certificaci\u00f3n en La ra\u00edz de las enfermedades son las emociones. Aprend\u00ed que nuestras emociones y la salud est\u00e1n profundamente relacionadas, y que el estado de un \u00f3rgano puede afectar nuestras emociones y viceversa. Esta nueva perspectiva de vida me ha permitido compartirla con los dem\u00e1s en mis talleres.<\/p>\n\n\n\n

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Posteriormente, hice un diplomado en Inteligencia Emocional, ya que sin ella es imposible manejar nuestra vida adecuadamente en todos los aspectos.<\/p>\n\n\n\n

Durante mis dos embarazos, sub\u00ed 30 kilos, lo que me llev\u00f3 a encontrar un camino nuevo hacia la salud y mis objetivos f\u00edsicos. Descubr\u00ed que me sent\u00eda mucho mejor cuando estaba en movimiento, por lo que decid\u00ed certificarme en entrenamiento funcional y en la disciplina de TRX, las cuales ya llevaba practicando m\u00e1s de 15 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n


Estuve dos a\u00f1os como Head Coach de Entrenamiento Funcional en VIM, donde pude compartir mis conocimientos y mi amor por ayudar a las personas que ten\u00edan dificultades para mantener un estilo de vida que incluyera ejercicio y amor propio<\/p>\n\n\n\n

\u00bfDe todas tus actividades, cu\u00e1l es la que m\u00e1s disfrutas?<\/p>\n\n\n\n

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Definitivamente, he descubierto que para dar lo mejor de m\u00ed en todos los \u00e1mbitos de mi vida\u2014ya sea como mam\u00e1, esposa, amiga o coach\u2014debo conectar conmigo misma. Necesito tener mi “vaso lleno” para poder dar a los dem\u00e1s. Y la manera en que m\u00e1s feliz me siento es cuando hago ejercicio. Es una parte fundamental de mi bienestar.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 es la inteligencia emocional y c\u00f3mo la aplico?<\/p>\n\n\n\n

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He comprendido que el ser humano necesita aprender a vivir con crisis y conflictos, ya que son parte de nuestra existencia. Convertir un problema en una oportunidad de aprendizaje es clave. Dejar de esperar que algo externo nos haga felices y aprender a vivir plenamente con lo que tenemos ahora.
El sistema nervioso, muchas veces, se confunde entre lo que sentimos y lo que tenemos programado, lo que genera un corto circuito interno que impide manejar adecuadamente las emociones en determinadas situaciones.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Daniel Goleman considera que la inteligencia emocional es m\u00e1s importante que el coeficiente intelectual, y estoy completamente de acuerdo. Una persona que no sepa manejar sus estados de \u00e1nimo no puede avanzar. Para m\u00ed, el aprendizaje es interminable. Estoy en constante proceso, un d\u00eda a la vez, donde la mayor\u00eda de las veces lo logro, pero otras no. Trato de ser comprensiva conmigo misma, hacer un “reset” y volver a intentarlo.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo te gustar\u00eda que te recordaran en esta vida?<\/p>\n\n\n\n


Tengo claro que solo somos un reflejo en la vida de los dem\u00e1s, as\u00ed que c\u00f3mo me recuerden depender\u00e1 de su perspectiva. Lo que realmente me importa es c\u00f3mo me sienta al irme de esta experiencia. Me gustar\u00eda irme sinti\u00e9ndome plena y en paz, sabiendo que hice todo a mi manera, que me respet\u00e9, que fui congruente conmigo misma, que siempre estuve para las personas que amo, que re\u00ed con todo mi ser, que am\u00e9 con todo mi coraz\u00f3n y que siempre di lo mejor de m\u00ed. Con eso, me sentir\u00e9 feliz.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 quieres lograr en esta etapa?<\/p>\n\n\n\n

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En esta etapa de mi vida, lo que m\u00e1s valoro es sentirme plena, estar presente y compartir momentos con las personas que amo. En cuanto a mis talleres y amistades, mi mayor deseo es ayudar a al menos una persona. Si logro que alguien se sienta apoyado por m\u00ed, que pueda evitar el sufrimiento y dolor que yo sent\u00ed, y que encuentre su magia interior, eso ser\u00e1 suficiente para m\u00ed.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n


Es importante para m\u00ed porque amo compartir mis experiencias, aprender de los dem\u00e1s y ayudar a las personas a sanar. Este es un proceso que disfruto profundamente. Que Dios me permita explorar esta etapa de manera m\u00e1s profunda y amorosa.
Creo que todos tenemos un don, y si nos apoyamos mutuamente, la experiencia humana ser\u00e1 m\u00e1s placentera y valiosa para todos. Ese es el prop\u00f3sito que creo que tenemos en esta vida.<\/p>\n\n\n\n

FRASES:<\/p>\n\n\n\n

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\u201cSoy una persona que ha aprendido a convertir las adversidades en oportunidades de crecimiento.\u201d<\/p>\n\n\n\n

\u201cCreo que todos tenemos un don, y si nos apoyamos mutuamente, la experiencia humana ser\u00e1 m\u00e1s placentera y valiosa para todos.\u201d<\/p>\n\n\n\n

\u201cConvertir un problema en una oportunidad de aprendizaje es clave.\u201d<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Fotograf\u00eda \u2013 Pepe Perea
Maquillaje – Dinora T\u00e9llez
Peinado \u2013 Gabriela Zertuche
Entrevista \u2013 Araceli Montelongo
Redes Sociales \u2013 Alonso Moreno
Direcci\u00f3n General \u2013 Patricia Montelongo<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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